Wie erlange ich schnellere Erholungskraft, um in und nach Krisen schneller zu reagieren und zu regenerieren? Resilienz, die Stärkung der Widerstandsfähigkeit, war das Thema auf dem Unternehmerfrühstück nach der Sommerpause.

Dr. Corinna Marquardt, Coaching und Beratung, stellte im Rahmen des Arbeitskreises Personal Informationen und Strategien dazu vor. Dass Stress auf Dauer gesundheitliche Schäden verursachen kann ist bekannt. Daher ist die Verantwortungsübernahme für einen Selbst und das eigene Handeln essentiell. Denn nicht nur Stress ist eine Entscheidung, Erholung auch! Frau Dr. Marquardt hatte aber neben Tipps auch Selbsttests und Übungen im Angebot. So sollten die Teilnehmer:innen versuchen Murmeln in ein Glas zu legen.

Vielen herzlichen Dank liebe Dr. Corinna Marquardt für dieses informative, interaktive Unternehmerfrühstück!

Bei Interesse an den Vortragsunterlagen melden Sie sich bitte in der Geschäftsstelle.