eine Methode aus der Verhaltensmedizin, kann dies eindrücklich aufzeigen. Stressoren können im beruflichen Umfeld entstehen, aber auch die Ansprüche an sich selbst (besonders bei Frauen!) und Krankheiten etc. im privaten Umfeld werden in einer Studie der TK genannt. Die eigene Bewertung kann als Stressverstärker dienen. Bei den Präventionsmaßnahmen kommt neben vielen anderen Dingen der Atmung eine besondere Rolle zu. Sie kann die körperlichen Werte innerhalb kurzer Zeit verbessern, muss aber trainiert werden. Herr Dr.med. Münzer hat uns seine Präsentation zur Verfügung gestellt, bei Interesse daran melden Sie sich gerne in der Geschäftsstelle.

Wir bedanken uns sehr herzlich bei Herrn Dr.med. Münzer für seinen Vortrag und bei Frau Ludlage und ihrem Team vom Kulturforum am Hafenfür das tolle Frühstücksbuffet!